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高三生应学会自我激励不要与“假想敌”比较

2007-02-13 00:00:00    来源:中国高考招生网       作者:佚名

  见到同学轻轻松松就能取得好成绩,自己心里便焦躁不安;偶尔一次考试失利,便担忧其他同学超越自己……记者从部分高三教师处了解到,随着高中最后一个学期的到来,学生们开始普遍表现出焦躁心理,多数学生认为“其他同学要比自己强”。

  小宇(化名)是武汉市某重点高中高三文科班学生。在强手如林的班上,小宇的成绩属于中等偏上。年后补课没几天,小宇发现班上的学习气氛骤浓,大家的学习劲头比上学期足多了,就连平时成绩与自己不相上下的同桌也不像以往那般贪玩。让小宇最受挫折的是,在一次数学测验中,同桌的分数比自己足足高了10来分。这一比较令小宇颇感沮丧,他开始怀疑自己的学习能力,甚至产生了“己不如人”的想法。

  “高三进入复习冲刺阶段,学生最易产生相互比较的心理。”对此,常年担任学生心理辅导职责的武钢三中学工处主任王一凡指出,每年进入下学期,前来倾诉学习苦恼的高三学生大大增加。其中,大多数学生坦言,自己习惯在班上寻找“假想敌”,这些“假想敌”大多与自己成绩相当。大伙暗地较劲,尤为留意对方的一举一动,不甘落后。但自己稍有失利,便感觉灰心失望。

  王主任认为,一味沉浸在与人比较的心理中,对学习毫无益处。他建议,学生可以每天写下自己的收获,来激励自己。

来源:中国高考招生网-高考

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